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学学宝宝豢养新策略

2019-05-17 13:45:15 | 来源: 烘焙

“有的育儿书说母乳喂到78个月就没营养了,有的说应喂到两岁,哪一个对呢?”

其实,科学育儿就是4个字:因人而异。固然,育儿既然讲科学,就要有科学的指点原则,这也是经过调研后,不断改进的。之前常说4个月开始吃蛋黄,但现在世卫组织的结论认为如果纯母乳豢养,蛋黄就不合适作为宝宝初加辅食的首选了。

卫生部2008年8月1日出台了《婴幼儿豢养策略》,1些育儿指点有较大改变,我们学习了1年,现在总结1些要点给大家。

6个月内光吃母乳就足够

新观点:母乳是0~6个月婴儿最公道的“营养配餐”,能提供6个月内婴儿所需的全部营养。6个月以后,婴儿必须添加辅食。

老观念:以往认为,不管哪一种豢养方式,婴儿4个月时就应添加辅食,如果孩子不吃,那拖到1岁再吃也没关系。

喂奶时要注意肌肤接触

新观点:“新策略”首次提到母亲在哺乳中的声音、拥抱和肌肤接触,能刺激婴儿大脑反射,增进婴儿智力发展,有益于增进心理发育与外界适应能力的提高。

老观念:以往的豢养指南没有对婴儿心理发育与豢养的关系给予足够的认识。

辅食应先吃谷类食品

新观点:添加辅食原则:及时、公道、安全和符合营养要求。婴儿生长至6个月时,消化系统及各器官的调和性已发育成熟,必须开始添加辅食。

世界卫生组织提出:婴儿首次添加辅食应从米粉(或米糊)开始,谷类不但提供较高的热能,还能补充铁,是最容易被婴儿接受的食品。

老观念:以往添加辅食的原则是:由少到多、由稀到稠、由细到粗、由1种到多种。最早推荐的辅食是蛋黄。

母乳最好坚持喂到两岁

新观点:如有条件,应继续母乳豢养至两岁或两岁以上。

老观念:母乳6个月以后就没甚么营养了,应斟酌给孩子断奶。

生病时也得吃得好

新观点:在得病期间,儿童仍应有规律地进食。乃至提供更多的食品和流食,以帮助尽早恢复体力。并在治愈后两周内,每天多吃1餐,进行营养追逐,减少疾病对生长发育的影响。

老观念:以往认为,小儿生病消化能力降落,应少吃和进食平淡食品。

北京大学第1医院南亚华

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