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让孩子享受吃的乐趣

2019-05-17 00:13:33 | 来源: 烘焙

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增加宝宝活动量:适当增加小朋友的活动量,如公园漫步等,可以增进食量的增加。

吃饭的情绪,是否是愉快:不要常常逼迫孩子吃饭或是吃饭时斥责小孩,否则会让他觉得吃饭是1件讨厌的事。

让孩子专心喝奶:不要1再打断孩子喝奶,或是喝奶时出现新鲜的事物,干扰孩子喝奶;试着在固定的地方喂奶;习惯性的喂奶流程,如:1早醒来先更换尿布,接着喂奶,喝完才让孩子出房间去玩。

孩子喜欢模仿大人行动:大人可以试着也拿1个大奶瓶,邀孩子1起来喝奶,让他觉得大人也喜欢喝奶;大人不要在孩子眼前挑食,或是嫌食品难吃,否则会让孩子也学会京华时报万万没想到霉霉抖森曝恋情
挑剔食品。

烹调技术要检讨:添加副食品后,要多变化样式、口味,让孩子每天对食品感到新奇,手艺不佳的妈妈,无妨多买1些幼儿食谱回家研究。

如果不饿,就别逼他:大人有时也会由于情绪、气候而胃口不佳,如果偶尔孩子到了吃饭时间,仍不觉得饿,就别硬要求他吃。相对的,如果孩子常常喝奶不专心,喝1会儿就不喝,1会却又想喝,有时候家长可以试着只让孩子喝水,等孩子真的觉得饿了,才让他喝奶。

正餐时间外,是不是吃了许多其它的东西:小婴儿喝了许多葡萄糖水,也可能觉得饱足,不想喝奶;幼儿常常吃了太多零食,而吃不下正餐。

让孩子参与制作进程:可让孩子自己涂果酱、加盐巴,由于有参与感,而爱好自己制作的食品。

隔1段时间让孩子再次尝试:如果孩子对某1项食品感到讨厌,可能只是暂时性不喜欢,可以试着隔1段时间再让他吃吃看。

学会替换原则:食品种类虽然不同,但是营养成分却是可以替换,如果真的不喜欢某些食品,就试着找出可替换的食品。

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