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甘笋木耳的做法

2019-02-26 18:01:56 | 来源: 烘焙

甘笋木耳的做法

在香港,关于胡萝卜的叫法有三种,甘笋、红萝卜或胡萝卜风寒风热感冒症状区别
。一般较嫩的生吃和榨汁的我们叫甘笋(这叫法蛮好听的哦)鼻塞流鼻涕上火怎么办
,个头大些和老些会叫红萝卜和胡萝卜。 春季的气温变化反复无常高烧反复不退手脚发热
,吃些胡萝卜能增强抵抗力。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜,富含β-胡萝卜素,β-胡萝卜素在体内可以转换成维生素A。维生素A对皮肤的表皮有保护作用,可使皮肤柔润、光泽、有弹性,因此维生素A又被称为“美容维生素”。人类饮食中如果缺乏维生素A,则会导致皮肤干燥、角质代谢失常、肌肤易松弛老化等问题。

小贴士:需要注意,烹调胡萝卜的过程中不可放醋治小儿感冒的感冒药
,因为醋会破坏β-胡萝卜素,可明显降低胡萝卜的营养价值。

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