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宝宝南瓜泥的做法

2019-04-11 11:51:20 | 来源: 汤羹

本食谱来自肥小菇老师分享的宝宝南瓜泥的做法,所属分类:主食、创意菜、午餐、幼儿食谱、儿童,需要烹饪时间:,烹饪难度:。

南瓜对于小宝宝来说,是极有好处的一种食材。它所含的β胡萝卜素,可由人体吸收后转化为维生素A。另外南瓜南瓜所含的β胡萝卜素,能帮助各种脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,使小朋友生长发育维持健康状态。南瓜含丰富的糖分,较易消化吸收。不但利于宝宝的吸收,也有利于宝宝的成长。蒸过的南瓜十分软糯,用勺子碾压成泥状,无需添加任何糖或蜂蜜,最合适宝宝级的宝贝食用。美的蒸宝宝,方便快捷好用,12分钟,南瓜泥出炉!

做宝宝南瓜泥所需食材: 主料:南瓜300g

宝宝南瓜泥的做法步骤:1. 蒸南瓜泥最好选择那种长长的类似冬瓜一样的南瓜,这类南瓜更甜更糯

2. 将南瓜表面的皮削去,由于是做给宝宝吃的,可以多削去一些比较硬的部位

3. 将南瓜切成小片放入器皿中

4. 将器皿放入蒸宝宝

5. 在水盒中加入适量净水

6. 设置12分钟,开始工作

7. 12分钟后,将南瓜取出,用勺子测试软糯程度

8. 碾压成泥即可

家常美食网温馨提示:给宝宝吃的南瓜泥,无需添加任何其他成分

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