首页 >凉菜

麻酱拌坚果菠菜的做法

2019-04-06 09:04:33 | 来源: 凉菜

怎么做麻酱拌坚果菠菜好吃?学做麻酱拌坚果菠菜需要哪些食材?家常美食网轻食减肥食堂老师为您提供麻酱拌坚果菠菜的家常做法大全,只要按照图文步骤,菜鸟都能做出美味麻酱拌坚果菠菜。

做麻酱拌坚果菠菜所需食材: 主料:菠菜250克,胡萝卜100g,核桃4个,盐2g,生抽5g,醋5g,香油2g,芝麻酱10g,解芝麻酱需要材料,生抽5g,醋5g,凉开水适当

麻酱拌坚果菠菜的做法步骤:1. 准备食材,胡萝卜切丝,核桃取仁,菠菜清洗干净,切成2-3段。

2. 搁锅加水,水开后放一小勺盐。

3. 放入核桃仁,煮8分钟,捞出后泡凉水。

4. 捞出核桃后,下入胡萝卜丝。(水的色彩是煮核桃仁留的色彩)

5. 接着下入菠菜,来回翻搅,使菠菜均匀烫软。

6. 焯好的菠菜出锅过凉水。

7. 给泡过水的核桃仁去皮,目的是为了好看。如果自家吃不讲究也可以不用去皮。(核桃仁在水里浸泡的时间越长越好去皮。)

8. 过完凉水的菠菜攥去水份,和核桃仁一起放入盘中。用醋5g,生抽5g,盐2g,香油2g调汁,浇到菜上拌匀。

9. 芝麻酱加生抽5克,醋5g,水适量,解到用筷子挑起能流成一根线的状态。

10. 最后把调好的芝麻酱浇到拌好的菜上就完成了。

菏泽好的男科医院
月经不调该如何治疗
南宁治阳痿最好的男科医院

猜你喜欢